В отношении поста - мне бы хотелось еще дополнить о ТЕЛЕ. Пост не означает войну против своего тела – но войну против грехов и страстей ДУШИ, в этой же войне именно ТЕЛО может оказаться нам – союзником!
Мысль эта отнюдь не только моя. Дело в том что мы находимся на Земле – в месте и падших духов и падшего человека и по учению отцов – Господь давая нам тело «одежду кожаную» проявил и милость как всегда – даже наказуя. Одежда эта прикрывает нас от падших духов. Дебелость и грубость нашей природы не позволяет нам видеть более тонкий духовный мир. Будучи же далеко НЕ праведниками – и получив БЫ возможность его увидеть – мы увидели бы падших духов в первую голову и по слову Иоанна Златоуста – от одного ВИДА их
– сошли бы с ума.
Потому тело – это такое дело – не однозначное. На какой то стадии можно за него и спрятаться. Именно оно кстати и прикрывает всех «неверующих» скрывая наличие иного мира – мира духов. Именно поэтому силачи – как пела Алла Пугачева – «не верят что в жизни есть печаль»,
и наоборот – ослабление здоровья как правило сопровождается разными «странностями». Регулярные недосыпания, стрессы, обшая ослабленность ослабляет и прикрытие и начинаются «глюки».
Те в свою очередь расстраивают остатки сна, аппетит, гормональную систему – возникает порочный круг...
Отсюда – пост это НЕ метод для подрыва своего здоровья, но лишь метод уменьшения плотских позывов за счет воздержания в пище. И для новоначальных начинать поститься надо все таки разумно и в рамках своего телесного здоровья – особенно для женщин. И особенно для матерей – а кормящим и болящим, делаются и послабления в пище. Вообще – пост – это искусство.В отношении женщин тут безусловно есть и своя специфика. В качестве примера приведу цитату из духовника женской обители, который по смерти был признан святым и его советы признаны очень мудрыми и верными, причем это наш современник по меркам Православия – жил в начале века, отошел ко Господу где-то после революции. Итак – цитата:
Свт. Нектарий Эгинский (Греция) исцелявший людей (!) при своей жизни:
«Болезнь препятствует духовному росту для тех, кто НЕ достиг совершенства.
Здоровье вам НУЖНО для духовного делания. Тот, кто НЕ совершенен и выходит на брань – будет сражен, - ЗНАЙТЕ ЭТО – если не будет здоровым, ибо ему будет недоставать моральной СИЛЫ....
Не переступайте пределов своих возможностей, дабы НЕ истощить их преждевременно!Вот почему я советую вам быть рассудительными, знать меру во всем и избегать чрезмерностей. Человек НЕ достигший высоких моральных добродетелей и желающий соперничать с совершенными в строгости (в области физической) жизни, подвергается опасности прийдти в состояние прелести и ПАСТЬ.» (в области духовной жизни)
Строгости имеются в виду не в меру строгие посты, отказ от лечения лекарствами, пренебрежение телесными нуждами в чрезмерно строгой степени. Конечно это речь о и для монашек, но и вместе с тем иллюстрация и для мирских. Видел я в России рабынь Божиих – босиком, все ноги в болячках, с рюкзаком, глаза по полтиннику, еле ноги волочит – поехала по святыням. Молящая или болящая – одному Богу известно.
В случае же молодой мамы – имеющей к тому же и дочерей – этот пример НЕ может быть идеалом, скорее наоборот. Надо содержать дом в порядке, тело в порядке и все по режиму, ПРИУЧАЯ детей своим примером здоровой жизни. Коли уже Бог послал детей – вот этим и заниматься.Дисциплина и распорядок, прогулки, свежий воздух, холодная вода, общение с природой, приборки и домашний труд, рукоделие, песнопения (как в Церкви) и особенно для девочек (я был в семье священника например в России - там пятеро детей и ВСЕ девочки умеют играть на пианино – демонстрировали мне очень охотно, а я уж восхищался до слез. Вообще мама в доме должна петь! «Ты еси Бог творяй чудеса... еси... Ты еси Бог творяй чудесааааа...»! Это при любой работе делать можно) короче разнообразный ТРУД и ПРИРОДА – все это даст ТЕЛУ верный ритм и погасит немного замороки, ОХЛАДИТ излишний пыл, так как по слову отцов «в женщине преобладает кровь, в ней с ОСОБЕННОЮ СИЛОЮ и утонченностью действуют ВСЕ душевные страсти..."
а от страстей до падших духов и общения с ними – рукой подать.
А также уж коли у женщины тело преобладает – так с ним надо в союз вступить, а не делать из него противника. Тогда совсем хана. Я уж по русски вам скажу.Поэтому дорогие сестры – лопату в руки и снег идите разгребать или там на санках с детьми. Кстати то же мытье посуды например – хорошее дело – тут и вода, и труд, и дисциплина и т.д. Так что НЕ ропщите на женский труд – он вас может ОТ больших бед уберегает! Недаром в храме бабушки – а дедушки в гробу.
Вообще я заметил женщины напирают постом больше на ЕДУ – уж такие строгие, прямо ужасть. В еде. А мужчины упирают на «духовный пост» - мол главное это молиться, не ругаться и т.д. – ну а от еды и от жены воздерживаться – это второстепенное. Мне думается тут женщины под видом сугубой строгости на самом то деле выбирают путь наиболее удобный для них (коли уж сами готовят) и мужички – туда же. По принципу – туда где могу себя показать – туда нагоню страху и строгости, а тогда туда где не силен – компенсация вроде как получится. Идеалом конечно является все таки СОВМЕСТНОЕ делание и душой и телом, причем такое чтоб ОБА помогали бы друг другу. Постились бы рука об руку и душа и тело - так сказать – как настоящие супруги. Делили бы все пополам. СОРАЗМЕРНО.
То есть например – для женщины: вместо того чтоб поев сухарей идти смотреть телевизор или обсудить соседку, лучше поесть кашу с яблоками и почитать псалтирь. Женщинам вообще нужно избегать крайностей – это только расшатывает и без того склонную к киданиям из стороны в сторону женскую психику.
Пример для мужчины: вместо того чтоб почитав псалтирь насопеться до отвала каши с яблоками и лечь на диван, - скушать сухарики припасенные женой и обсудить с ней ТО, что ОНА давеча просила – сделать то что не хочется.
Пост кстати и повод побыть идеальной супругой например – в послушание. Просто слушаться да и молчать – не спорить. Пусть будет по «евонному» - а вам венец от Бога за послушание и терпение и кротость.
А то мы так умеем все приспособить «под себя», что как мне одна знакомая сказала – «пост для меня теперь без проблем!»
С пожеланиями присущих посту проблем и тягостной борьбы с ними - АВ.
Слава Богу за всё!