Всех с праздником!
И всех с днем иконы Божией Матери – Казанской!
Помоги нам Мати Божия всем – Заступница рода человеческого – помоги нам.Ника – спасибо за пирог к праздниченому столу!
Сразу поднялось настроение!
Хлеб – он всему голова...
Самоварчик вот уже закипает... все путем. Хорошо сидим!
Ника – между нами девочками зря Вы от водных процедур-то отказались! Я ведь – ежели в воду бросаю то обязательно в голубую морскую волну и с дельфинами и прямо с яхты... не иначе....
Я же все как лучше стараюсь – Вы опять привратно истолковали намерения мои. Я Вам плохого не желаю. Я попытался там МОРЕ изобразить – уж как получилось... жаль тут нельзя фотографию приделать – али можно? НЕ ВЕДАЮ – стока тут кнопок и куды жать то всю дорогу? Куды?
Головоломки эти компьютеры.
Шутки шутками конечно НО мне кажется именно Вам именно с ТЕЛА и надо начинать. То есть именно – прыг и в воду! Мне так думается.
Мои аргументы:Мне кажется все эти выкрутасы с умом – не есть болезни ума как такового – а есть следствие нарушений в эмоционально психической сфере. Но НЕ только. ОДНАКО – тут две вещи основные – нервы и психика – которые нарушены, разбалансированы – если хотите. Расшатанная нервная система и балансирующая на грани здоровья и нездоровья – психика.
Начинать надо с простого – с нервов. С ТЕЛА. То есть: ВСЕ что называется здоровый образ жизни ДЛЯ успокоения нервной системы. А в идеале – и для ВОССТАНОВЛЕНИЯ ее. НО = в правильном КЛЮЧЕ – в трезвенном, аскетическом, Неизнеживающим – а наоборот. И тут – в частности очень хорошо именноХОЛОДНАЯ ВОДА помогает, например – контрастный душ (тепло-холодно), обтирания, обливания и прочее, босиком по росе, снежные разные купания – МОРЕ! – кстати – лечит – и так далее. Это все есть в специальной литературе.
И у СПЕЦОВ – надо найти их. Ну и - Закалка. Свежий воздух. СОН на свежем воздухе. Ягоды фрукты травы – витамины и СИГНАЛ в мозги и нервы что – все хорошо, спокойно, война – окончена. Надо сложить оружие – Ника. (из жизни помню случай когда чек в экстриме начал уже сдавать умом – спасли простые ЕЖЕУТРЕННИЕ обтирания торса ХОЛОДНОЙ водой! Именно утром – но это индивидуально – пробуйте! Вот вода – что мешает Вам обтереться?) И КСТАТИ – а ежели во Святой источник занырнуть? Или хоть одну голову облить? Нужен холодный душ. (ХД)
До революции в таких случаях как у Вас врачи предписывали тяжелый физический труд – типа дворником снежок убирать в пять утра? А?
Бодренько так – вжик, вжик! Хлеб что в поте лица тоже лекарство.
(Отвечаю НЕ прочитав личку – на волне впечатлений моих о Вас. Не вникая в детали – иногда они могут запутать. Увидим подтвердит ли личка мои догадки.)
Отрицательно на нервах сказывается и избалованность и тепличные условия. Есть в России эти дела – понежиться в теплой ванне например – а это ПЛОХО для слабой нервной сисьемы! Трезвость нужна – отрезвление. Охлаждение. Я все о теле пока.
С психикой – будет посложнее. НО здесь ПЕРВОЕ правило будет чисто МОЕ – из личного опыта. Мне думается что вот как тело – перетрудившись НЕ может отдохнуть – а наоборот его сводит судорога, ТАК же примерно происходит и с мозгами. Та «пластинка» которая НЕ может остановиться, - возбуждает сама себя, и ЧЕМ больше крутится, тем сложнее ей остановиться – возникает замкнутый круг.
Судорога Мозга (СМ.)ЕСЛИ это так – то – эту судорогу мозга приходится также признать и симптомом и следствием - ПЕРЕвозбуждения этого самого Мозга.(ПМ) (Я уж так по рабоче крестьянски пишу – как знаю – свои термины ввожу – я не врач. Образно.) ЕСЛИ это так – то тут меры успокоения ТЕЛА и нервов только помогут нам и НЕ будут противоречить общему делу.
ОДНАКО – не снимут ВСЕЙ проблемы. ПМ в свою очередь базируется НА какой-то сильной – потрясшей нас эмоции. Возмем ОБИДУ для примера. Меня ОН обидел и я шокированный и обиженный все думаю – как же это он мог? Думаю – я же ведь к нему всей душой! Я же ведь думаю... и т.д.
ДУМАЮ – заметили это слово?
От одного и того же действия - судорога и происходит. Я образно конечно. Думы уже захлестывают.
Потому отцы говорят – все «из сердца» исходит. «Помышления СЕРДЕЧНЫЕ» - то есть эмоциональные наши переживания – БАЗА всех последующих расстройств. Корень – если хотите. Надо поискать МЫСЛЬ – соединенную с эмоцией. Прямо как клопа ищут который спать не дает.
Надо найти в себе ТУ самую сильную эмоцию которая сильнее или больнее всех и просто для начал ИДЕНТИФИЦИРОВАТЬ ее – первый шаг. Сделайте первый – напишу о втором – если попросите.
Мало того – большую роль здесь играет и индивидуальность – характер, тип психики, мировоззрение, воспитание и т.д. Кому-то его личные черты усугубляют ситуацию – кому-то облегчают, кому-то создают некий ТУПИК.
Вот мне например та же Ника кажется женщиной в которую легко влюбиться, но с которой трудно жить. Своим ПМ она заражает и других – а возбуждать других людей – дело неблагодарное и чреватое. Одного возбудишь он тебе стихи читать начнет – а другой – даст сковородкой по голове.
ИЛИ – тот же человек, а в одном случае стихи, в другом – сковородка. Обычное дело.
МВВД!Современный человек ОТДЕЛЕН от ВСЕГО. Я уже писал об этом. ОТ природы. От семьи и родных. От родного пепелища. От родной культуры. От – конечно же! – настоящей религии. От своей души. От своего тела. От – в конце концов – самого себя (а значит и от супруга). Современный человек – это мозги в водовороте.
(МВВД)Он НЕ знает в какую сторону его понесет через секунду.
От человека остался один ум – человека НЕТ уже в его полноте всей.
Отсюда мы все видим в извращенном или перевернутом виде – НЕ реальном. Будучи сами «кусочками» самих себя мы и вокруг «кусочки» мира, «обрывки» мыслей, его «фразы», ее «идеи», и видим. У нас идет постоянная смена кадров как в телевизере. А - Мир, Человек – это чавой то чаво?
Хорошо это видно у Агаты – где она пишет про отшельников, что они мол «говорить» будут хоть с деревьями... в свободное мол от молитвы время! То есть у нее идет полное НЕПОНИМАНИЕ и переворачивание всего – молитва и ЕСТЬ РАЗГОВОР и разговор самый нам полезный и умиротворяющий и целебный и насыщающий и восстанавливающий и душу и тело! Отшельники ДЛЯ ТОГО и уходили чтоб начать
НАКОНЕЦ говорить И с природой И с Богом И с самим собой – чтобы
восстановить все утерянные в мирском дурдоме суматохи, суеты, заботливости
– СВЯЗИ. Отшельники – это МИРСКОЕ название, это МЫ их так назвали, а для Бога они долгожданные гости, пришельцы наоборот, блудные дети вернувшиеся домой, «радисты» вышедшие наконец на связь. Сыны. Друзья.
До связи. АВ
31